現代社会の生き方

【1か月で-10kg】「食べない人はなぜ若い?」を読んで16時間断食した結果がヤバい件
『「食べない」人はなぜ若い?』を参考に、16時間断食を平日毎日実践。朝食抜き&夕食早めのルールで、1ヶ月で63kg→54kgに。リアルな体験談と失敗しないポイントを解説!
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現代社会の生き方
『「食べない」人はなぜ若い?』を参考に、16時間断食を平日毎日実践。朝食抜き&夕食早めのルールで、1ヶ月で63kg→54kgに。リアルな体験談と失敗しないポイントを解説!
こんにちは。 beeeです。(@BEEE62359542)です。 私自身、心も体も疲れているのに夜眠れなかったり、日中に集中力が途切れてしまったり、日々の生活でパフォーマンスが落ちていると感じていました。 「やる気が出な…
リラクゼーションドリンク「チルアウト」をレビューします。気になる成分や効果、味等について解説します。GABAやヘンプシードについても簡単に説明しています。
ヒートテックを全部捨てた話。ライフスタイル的に必要なくなったので、断捨離しました。じゃあ冬場のインナーに何を着るかについても語っています。
おすすめの本を5つ紹介しようと思います。私は、成功者の考えを学べる本はコスパ最高だと考えていて、普段から「ちょっとでも面白そうだと思ったら秒でポチる」ようにしています。そんな私が2021年に購入したものの中で、特に良かったなと思う本をピックアップしてみました。ぜひお休み中にでも読んでみて下さい。
結婚費用について、まとめてみました。あくまで私の場合ですが、価値観を同じにする方は参考にどうぞ。