ミニマルライフ

１日の時間を倍にする方法。時間の効率化を図るには。

　こんにちは、beeeです。　　毎日、仕事忙しいですね。私も時期によってはかなり忙しかったりします。しかし、仕事に忙殺されている人と、仕事以外も頑張れる人の違いは、時間の使い方を知っているかどうかだけだったりします…

寝る前にやるべきことについて、まとめました。睡眠の質を意識して生活するようになると、人生が前向きになり、仕事は高速で終わり、１日の時間が増えたような錯覚さえします。

　こんにちは、beeeです。　２０代後半位になると、段々お金や資産について意識するようになると思いますが、貯金以外に一体何をしていいのかわからないという方がほとんどだと思います。私もそうでした。　近年は自分の年金を自…

こんにちは、beeeです。最近こんなツイートをしました。　ちょっと、深堀して書きたいと思います。アドラー心理学っぽいお話です。自分の妄想と戦わないこと。ストレスの正体　我々が日々感じる色々なストレスのほとんどは…

妻のつわりについて、夫である私が何をすべきかについて、まとめました。妻が食べられる物を探し回りましたので、まとめています。